표준몸무게 계산기 이용해서 몸상태 체크해보기
BMI 계산기라고도 불리고 있는 표준몸무게 계산기 를 통해 나의 몸상태를 체크하는 방법이 있다고 하네요.
그래서 오늘은 표준몸무게 계산기 사용방법에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다.사용방법은 아주 간단합니다. 네이버 검색창에 표준몸무게 계산기 라고 검색을 해주면 바로 화면이 나옵니다.
간단하게 성별을 선택하고 본인의 키와 몸무게 그리고 나이를 입력하고 계산버튼만 눌러주면 알아서 산출해 주는 방식 입니다.
나의 신체질량지수 라고 해서 저체중부터 정상, 과체중, 비만, 고도비만 이라고 써있는 표로 확인이 되어집니다.그럼 한눈에 본인이 어느구간에 속하는지 알아보기 쉽겠죠?
지금까지 표준몸무게 계산기 사용방법에 대해 알아보았는데, 건강과도 밀접되어 있는 부분이기 때문에 잘 체크해 보시길 바라겠습니다.
너무 마른것도 너무 비만인 것도 좋지 않기 때문에 적정선을 유치할 필요는 있다고 생각합니다. 감사합니다.